一大一小贝，平时喝水多不，喝水多建议用大饮水机，但节目常说喝千滚水不健康。喝水少建议用小饮水机，直接超市买恒大、怡宝、农夫、景田等品牌4L左右的水放在小饮水机使用就行了，可以京东或淘宝查下有没有COCABO这个品牌，我在天虹商场见过。