鱼胶原蛋白就是补充胶原蛋白紧致皮肤的，我苹果肌比较突出，是有明显的效果的，整体感觉状态年轻了，不过我喝鱼胶原蛋白蛮久了，一直在喝，不要指望一盒两盒就有很明显的效果，我也是喝了一个周期觉得有效果才无限回购的
可以的，胶原蛋白本来就是提拉紧致抗衰老的作用，我喝了将近一个月了，感觉皮肤饱满水润的多，之前因为经常熬夜状态不好还长痘，搭配的抗糖胜肽一起喝的，效果不错，你可以试试