这类吃多过会伤身体的，还是选天然的吧，还是用玛卡系列吧，玛卡就是一种生活在高寒地区的高原植物，真正的天然无公害绿色食品，做成干片放在舌根下含服效果很好，吸收最快，还可以泡酒，做菜，煲肉等，对男人壯陽補腎有全面的功效哦，纯绿色的，可信，我老公也在吃这个呢，他是在游仙尚选弄到的，上面用很多种类的，那里卖的都是正品，价格很实惠，你想买的话可以自己去了解一下的。