跑步机功能比较调速度角度些跑步机增加音乐、显示器测率等功能总体讲功能比较强全身锻炼效较单车功能单电设备少训练更依赖于体自我控制比跑步机像别给自服务单车则自照顾自选择依据1:氧则跑步机适合单车更适合间歇式训练(同强度组合)依据2:价钱低选单车高选跑步机依据3:想增肌选择跑步机依据4、腰椎定问题选择跑步机依据5:减脂两种都关键看自练依据6:噪音选择单车综难选择2者其者必须知道目家用更偏向于单车易维修占噪音低价格便宜其实我没必要纠结更重要练坚持练