这个，哥们，去淘宝一下吧，多少钱的都有，你说的带海绵条的一圈一圈的那种，我在实体店里，见过20多的，还有50多的。每个地方价钱还不一样。去店里看看最有效。其实握拍方法正确，用力正确的话，只要不是5块那种便宜的，什么样式的都可以。如果先带海绵条的贵，换一种也行，不会对个人技术发挥产生实际影响的。