用弹跳床练弹跳有效吗?听人说还可以长高是真的吗?

钱幻然2023-11-20 02:59:50 弹跳床品牌榜

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外套喜悦2023-11-20 02:59:50

弹跳高度由大腿肌肉决定,弹速由小腿肌肉和跟腱长度决定。弹簧床也许能练弹速,但别相信它能让你长个。

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