翔威健身轮是可以练出腹肌吗？

司空英姑2023-11-19 14:40:57 健身轮品牌榜

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导师彪壮2023-11-19 14:40:57

没事儿卷腹，只要坚持，都能出腹肌，用器械一个道理，关键是坚持。做运动不是注重做的数量，是质量，动作要标准，宁可不做也不能动作变形，造成损伤

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草丛淡然2023-11-19 14:40:57

前天，昨天练了一下，现在腹肌还在痛。应该没问题

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