沉香是对身体无害的，本草纲目里讲沉香是一种中药材，对身体有好处，沉香配合香烟，可以减少危害，还可以净化空气，避免你的朋友家人被动吸烟，但是用的时候一定要用的天然无害的真沉香片，如果是假的，既没有功效，反而有害。