有一定效果，但并没有那么神奇。1、首先足贴不是药，不能治病。2、再者足贴作用类似足底按摩，通过刺激足底反射区作用，可以调理内分泌，促进血脉循环，增强自身各种排泄功能，属于理疗。3、最后注意，使用足贴在于防病，提升自身健康，帮助抵抗疾病。4、现代人很多看似无病，实则抵抗力和疾病处于一种平衡状态（亚健康），不发病是因为年轻抵抗力强，一旦年老抵抗力下降，疾病便会凸显，往往是顽疾，比如风湿、颈椎病、动脉硬化等疾病，很难治愈，此时才知道防病的重要性，往往为时已晚。