1、有地藏菩萨塑像或画像（打印的都可以）供着，念经容易产生恭敬心，自然是很好的；如果没有条件，那么心里观想地藏菩萨像也是可以的；2、打坐和跪着念都可以，但是跪着念，自己更容易起虔诚心和忏悔心，形式也可以决定内容的，所以跪着念比打坐念效果会好一些