一般来说，不行。因为跑步和走路对脚的压迫不同，跑步特别是长距离慢跑，结合大的体重，是需要非常好的保护，也就是要买很好的慢跑鞋，能够起到缓震和矫正跑步足部姿态的作用，徒步鞋基本没有这样的功能。 推荐买专业的慢跑鞋，比如新百伦，ASCIS，美津浓等，实在不行，阿迪达斯也可以，不要买李宁，这个鞋子是垃圾！！